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ﾓﾆﾀｰ価格\1,890(税込)注意急激な体重減少が予想されますので用法･用量をよく確認してご使用ください!
ここでは肥満には悪い肥満･よい肥満があることをご説明します!
What's悪い肥満
生活習慣病を併発しやすい肥満であり､中年男性に多くみられる肥満です
お腹を中心に脂肪がつく太り方＝リンゴ型肥満とも呼ばれます
What'sリンゴ型肥満
内臓の周りに脂肪が溜まっており､心筋梗塞等につながりあらゆる生活習慣病を引き起こす原因となる太り方です!
What's良い肥満
若い女性に多く見られ､お尻や太もも等の下半身に脂肪がつくタイプ＝洋ナシ形肥満とも呼ばれます
What's洋ナシ形肥満
妊娠や出産等に備えた自然な摂理であり健康な証拠です
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肥満度ﾁｪｯｸ
まずは現状を把握する為､あなたの肥満度をﾁｪｯｸしましょう
ﾁｪｯｸ項目
１お父さん･お母さんが太っている
２私は子供の時に太っていた事がある
３めんどくさいから歩くのは嫌いだ
４ｽﾎﾟｰﾂ･運動は日頃しない
５揚げ物･油を使った料理は大好き
６私は暴飲･暴食でｽﾄﾚｽ発散ﾀｲﾌﾟ
７私は間食をする事が多い
８早食い･ﾑﾁｬ食いが大好きだ
９毎晩･晩酌あたりまえ
１０お菓子･ｼﾞｭｰｽは毎日欠かさない!
ﾁｪｯｸ方法
１･２の項目は各２点､３～１０の項目は各１点です。
合計点数を計算を計算しあなたのﾀｲﾌﾟをﾁｪｯｸしましょう
０点･･はなまる健康
１～３点･･今のところはなまる
４～６点･･ややあなたは太りやすい注意
７～９点･･あなたは太りやすい体質です
１０～１２点･･医師の診察をお薦めします
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体脂肪率測定方法
体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)
統計的に最も病気になりにくい人･BMI(体脂肪率)22前後です
理想的な健康体重
身長(m)×身長(m)×22
日本肥満学会推薦
(標準)健康体重
お悩みの方へ･･
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悩み事･肌ﾄﾗﾌﾞﾙはいつでもご相談ください
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